Burnout หรือฮอร์โมนรวน วิธีจูนระบบร่างกายให้กลับมาฟิต นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ | Longevity Lab EP.17

เหนื่อยง่าย อ้วนลงพุง อารมณ์แปรปรวน สัญญาณเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ความเครียดจากการทำงาน แต่มันคือสัญญาณที่ฟ้องว่า ‘ฮอร์โมน’ ของคุณกำลังพัง! Longevity Lab EP. นี้ เราจะมาชำแหละทุกเรื่องของระบบฮอร์โมนที่คนเมืองควรรู้กับ นพ. พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ว.7820 สูตินรีแพทย์ผู้ชำนาญการด้านฮอร์โมนและการเจริญพันธุ์ ที่จะมาเจาะลึกการทำงานของฮอร์โมน ชี้พฤติกรรมคนเมืองที่เราเผลอทำจนฮอร์โมนรวน พร้อมเผยวิธีรีเซ็ตร่างกายใหม่ด้วยวิธีธรรมชาติ 0 บาท ที่จะช่วยเปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่ที่สดชื่นกว่าเดิม ตั้งแต่ลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน 00:00 Intro 03:05 หน้าที่ของฮอร์โมน 08:21 ไลฟ์สไตล์กับฮอร์โมน 18:49 ผลเสียจากฮอร์โมนรวน 28:09 วิธีปรับสมดุลฮอร์โมน 38:16 ความเข้าใจผิดเรื่องฮอร์โมน 51:49 เทคนิครีเซ็ตฮอร์โมน 0 บาท 56:09 Lab : พาใจกลับบ้าน 58:46 บทสรุปการดูแลฮอร์โมน กดติดตาม และ กดกระดิ่ง https://bit.ly/46M0f7w ------------------------------ ติดตาม THE STANDARD LIFE ในช่องทางอื่นๆ Website : https://thestandard.co/life/ TikTok :   / thestandardlife   Facebook :   / thestandardlifeth   Instagram :   / thestandard.life   #LongevityLab