Как древние люди спали без кроватей

Вы спите на самой мягкой кровати, которую когда-либо носил человек. Так почему же вы не можете заснуть? 50 000 лет назад люди спали на земле, у костра, в окружении животных с очень большими зубами. И у них почти никогда не было бессонницы. В этом видео мы перенесемся от гнезд шимпанзе на деревьях к травяным грядкам возрастом 200 000 лет, расположенным на пепле, уничтожающем насекомых, и к современным охотникам-собирателям, использующим устройства для отслеживания сна, чтобы выяснить, как на самом деле спали древние люди и почему ваш мозг до сих пор ожидает костра и ночного дозора. В этом видео: Почему шимпанзе «выбирают» лучшую древесину для матрасов Самые старые из когда-либо найденных кроватей и их встроенная защита от вредителей Почему охотники-собиратели спят меньше, чем вы, но лучше 18 минут, когда все спали «Эффект первой ночи»: почему вы плохо спите в отеле Источники: Самсон и Хант (2014), выбор дерева для гнезда шимпанзе, PLOS ONE: https://doi.org/10.1371/journal.pone.... Уодли и др. (2020), травяная подстилка в пещере Бордер, Science: https://doi.org/10.1126/science.abc7746 Уодли и др. (2011), растительная подстилка в Сибуду, Science: https://doi.org/10.1126/science.1212317 Йетиш и др. (2015), сон в трех доиндустриальных обществах, Current Biology: https://doi.org/10.1016/j.cub.2015.09... Самсон и др. (2017), сторожевой сон среди хадза, Proc. R. Soc. B: https://doi.org/10.1098/rspb.2017.0967 Тамаки и др. (2016), эффект первой ночи, Current Biology: https://doi.org/10.1016/j.cub.2016.02... А. Роджер Экирх, На закате дня: ночь в прошлом (2005) Стиквайз объясняет странную историю повседневной жизни, по одному схематичному человечку за раз. Подписывайтесь, чтобы получать новое видео каждую неделю. #история #сон #эволюциячеловека