Идеи ланч-боксов для работы и учебы — ОБЕДЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!

Для ланч-боксов с ноткой взрослой кухни я делюсь тремя идеями для ланч-боксов для работы или учёбы! Все они оформлены в стиле LUNCHABLES, с простыми рецептами и гарнирами, которые можно взять с собой или насладиться дома. (Конечно, они идеально подходят и для детей.) Если вы ищете более интересные идеи для ланч-боксов на работу или учёбу, но при этом предпочитаете простоту, ланч-боксы — это то, что вам нужно. Каждый из этих простых вариантов включает в себя основной компонент, несколько вкусных и питательных гарниров и аппетитный соус! Сначала — ланч-бокс с яичным салатом, который подаёте в посуде на ваш выбор. Затем — ланч-бокс с тунцом и полезными крекерами — настоящий Lunchables. И, наконец, забавный ланч-бокс своими руками для взрослых с хрустящими кусочками тако, которые вы собираете прямо во время еды! Оставьте комментарий ниже и расскажите мне: какие из этих идей для ланч-боксов на работу вам больше всего хочется попробовать? ★ ПОДПИШИТЕСЬ на новые выпуски каждый четверг! http://bit.ly/MindOverMunch ★   Подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ! https://mindovermunch.com/brainfood РЕЦЕПТЫ из этого видео: ► ЯИЧНЫЙ САЛАТ https://bit.ly/2DPSoy8 ► СОУС РАНЧ https://bit.ly/3k8IIhN ► САЛАТ С ТУНЦОМ https://bit.ly/2Znx2Q6 ► ДИП С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ https://bit.ly/2Re1LuI ► КУСОЧКИ ТАКО https://bit.ly/2FkwxiO ► БАТОНЧИКИ ЧУРРОС https://bit.ly/2R9NZZQ Другие РЕЦЕПТЫ из этого видео: ► ЯЙЦА МГНОВЕННОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ В ГОТОВОЙ КАСТРЮЛЕ https://bit.ly/2WYf6ee ► КРЕКЕРЫ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ И СЕМЕЧКАМИ https://bit.ly/2Cdlerf ► КРЕКЕРЫ ИЗ МИНДАЛЬНОЙ МУКИ https://bit.ly/3jcGpuq ► ОВСЯНЫЕ И НУТОВЫЕ КРЕКЕРЫ https://bit.ly/3fzP4oA ► КРЕКЕРЫ С КИНОА https://bit.ly/2C2pbPL ► ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ НА ЗАВТРАК https://bit.ly/2ZryVLY ► ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ С АРОМАТИЗАТОРОМ И АРОМАТОМ https://bit.ly/2CDHnPe ► ВЕГАНСКИЕ БАТОНЧИКИ ИЗ ГРАНОЛЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА    • Homemade Granola Bars, Vegan & Gluten Free...   Другие упомянутые видео: ★ Яйца быстрого приготовления    • INSTANT POT EGGS – Hard Boiled, Egg Bites ...   ★ Тестирование гаджетов для яиц    • Testing 10 EGG GADGETS for the Kitchen   ★ Удивительно полезные перекусы из переработанных продуктов    • Surprisingly Healthy Processed Snacks (?!)   ★ Еда, которая пугает:    • FEAR FOODS – How to Have a Healthy Relatio...   ★ Здоровые ланч-боксы своими руками: Бенто-боксы    • NEW Bento Box Healthy Lunches – DIY LUNCHA...   ★ Плейлист с ланчами в Бенто-боксах: https://bit.ly/MoMBentos МАТЕРИАЛЫ из этого видео: ► БЕНТО-БОКС ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ: http://amzn.to/2CiF8ey ► БОКОВОЙ КОНТЕЙНЕР ДЛЯ БЕНТО-БОКСА: http://amzn.to/2iNtqPP ► ЧЁРНАЯ ПРОВОЛОЧНАЯ РЕШЁТКА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ: http://amzn.to/2k05Lkz ► ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ РЕЗКИ РИФЛЕНЫХ ИЗДЕЛИЙ: https://amzn.to/2HJE6uF ► СИЛИКОНОВЫЙ ВЕНЧИК: https://amzn.to/2GAi654 ► Маслоразливочная машина RACHAEL RAY: http://amzn.to/2hmAft2 ► Синяя кухонная посуда RACHAEL RAY: http://amzn.to/2sJysCh ► Чугунная конфорка CUISINART: https://amzn.to/2HBmeqG ☺ Свяжитесь со мной! ☺ ☮ Instagram:   / mindovermunch   ☮ Snapchat: alyssiasheikh ☮ Электронные книги: http://www.mindovermunch.com/ebooks ☮ YouTube:    / mindovermunch   ☮ Twitter:   / mindovermunch   ☮ Facebook:   / mindovermunch   ☮ Pinterest:   / mindovermunch   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не заменяет консультацию врача или другого специалиста в области здравоохранения. Не используйте информацию на этом канале для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем, а также для назначения каких-либо лекарств или других методов лечения. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, программы физических упражнений или приема пищевых добавок, перед приемом каких-либо лекарств или при подозрении на проблемы со здоровьем. #MindOverMunch #BentoBox #Bento