【筋トレ】陸上短距離のウエイトトレーニング

皆さんこんにちは！ はまかんです！ 今回の動画はトレーニング動画です！ メニューは デッドリフト ベンチプレス クリーン インクラインベンチプレス アップライトローイング ベントオーバーロー の、計6種目と なんと 2021年シレジア世界リレーの代表の佐藤拳太郎さんの補強も！？？ 動画をお楽しみください(^^) #筋トレ #陸上競技 ★佐藤拳太郎さんのTwitterはこちら！   / cell_17   ★かんじのTwitterはこちら！   / kanji___0308   ★かんじのInstagramはこちら！   / k______kan38