Drill ABC, pentingkah ?

68 698 просмотров · 7 лет назад

Eka Wira King of Sparko

461 тыс. подписчиков

68 698 просмотров · 7 лет назад

Drill ABC merupakan suatu tehnik untuk melatih kelincahan (agility), keseimbangan (balance) dan koordinasi (coordination)sehingga dapat meningkatkan performa dalam berlari.