NAJSMACZNIEJSZY CHLEB KETO?
Chef Łukasz - Jedz Na Zdrowie
0:00 / 0:00
NAJSMACZNIEJSZY CHLEB KETO?
233 962 просмотра · 1 год назад
Chef Łukasz - Jedz Na Zdrowie
5,31 тыс. подписчиков
233 962 просмотра · 1 год назад
Cześć, zapraszam na kolejny przepis - tym razem chleb dla tych którzy są na diecie ketogenicznej ale nie tylko...
Aby go przygotować musisz wymieszać 6 jaj z około 225 gramami twarogu, następnie dodaj 2,5 łyżki
octu i około 1,5 łyżki płynnego oleju kokosowego.
Wszystkie mokre składniki dobrze połącz a następnie przejdź do dodawania tych suchych czyli:
9 łyżek mąki migdałowej, 2 łyżki mąki kokosowej, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, 7 łyżek nasion słonecznika, 5 g soli, około 5-6 łyżek sezamu i 45 gram siemienia lnianego.
Wszystkie składniki trzeba dobrze połączyć, a następnie przełożyć masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia, a chlebek piec w piekarniku nagrzanym do 175 stopni Celsjusza, przez około 60 minut. Smacznego