7 даосских утренних мантр, чтобы перенастроить свой день

#ДАОСИЗМ То, как вы начинаете утро, определяет весь ваш день. Прежде чем проверить телефон или позволить миру ворваться внутрь, используйте эти 7 древних даосских мантр, чтобы создать нерушимое внутреннее святилище. В этом даосском утреннем ритуале мы исследуем глубокую философию У Вэй, искусство отпускания и силу радикального присутствия. Изменив первую мысль, которую вы допускаете в свой разум, вы можете перепрограммировать свою нервную систему на мир вместо тревоги. Перестаньте гнаться за чем-то, подчинитесь, как вода, и обретите внутреннее спокойствие. Оставьте комментарий, чтобы закрепить свою практику: «Я обретаю свое утро, я обретаю свой покой». Подпишитесь на The Ink Monk, чтобы получать больше даосской мудрости и еженедельные философские святилища. Временные метки: 0:00 - Тихая битва за ваше утро 4:00 - Мантра 1: Я ничего не форсирую (У Вэй) 8:00 - Мантра 2: То, что принадлежит мне, найдет меня 11:45 - Мантра 3: Я мягок, как вода 15:30 - Мантра 4: Мне не нужно контролировать день 19:15 - Мантра 5: Я отпускаю то, что больше не в моих руках 23:00 - Мантра 6: Достаточно, и меня достаточно 26:45 - Мантра 7: Я возвращаюсь к своему центру #Даосизм #УтренняяРутина #УВэй #ЧернильныйМонах #ВнутреннийПокой