Глубокий массаж спины: интенсивное воздействие для снятия напряжения, плавность движений и прораб...

Глубокотканный массаж спины: полное давление для расслабления, плавности движений и улучшения мышечной механики | Присоединяйтесь к нам для эксклюзивного контента только на   / psychetruth   В этом видео вы узнаете, как правильно растягивать крестец и поясницу, задействовать среднюю ягодичную мышцу и работать с мышцами-разгибателями позвоночника, широчайшими мышцами спины и трапециевидными мышцами, используя предплечья, мягкие кулаки и поглаживающие движения. Вы также получите практические советы по настройке высоты массажного стола, анализу отзывов клиентов, управлению давлением и защите тела за счет использования мышц кора, а не только рук. 0:00 - Вступление 0:23 - Разминка для поясницы и крестца 1:44 - Техника мягкого кулака и чувствительность рук 2:46 - Биомеханика тела и работа с мышцами кора 4:06 - Компрессия спины и лопатки 5:35 - Эффлераж и нанесение масла 6:35 - Глубокая работа с мышцами-разгибателями позвоночника 7:38 - Тазовые кости и подвздошный гребень 8:58 - Работа с широчайшими мышцами спины 10:35 - Советы по высоте массажного стола 12:08 - Средняя ягодичная мышца при болях в пояснице 14:47 - Трапециевидные мышцы и верхняя часть спины 16:07 - Управление давлением клиента и обратная связь 17:44 - Массаж соединительной ткани позвоночника 19:31 - Завершающие движения и затылочные движения