W pierwszym odcinku na kanale Nakarm Nogę rozmawiam z Piotrkiem Rychlikiem

W pierwszym odcinku na kanale Nakarm Nogę rozmawiam z Piotrkiem Rychlikiem o podstawach kolarstwa, jego początkach oraz naszej współpracy, którą wspieram od strony dietetycznej. Rozmawiamy o tym, jak rozwijać kolarską pasję, z jakimi wyzwaniami mierzy się kolarz i dlaczego dieta to znacznie więcej niż tylko paliwo na trening. To także sposób na lepszą regenerację, utrzymanie energii i przygotowanie organizmu na kolejne kilometry. 🚴‍♂️🥗 Jeśli kochasz rower, chcesz rozpocząć swoją przygodę z kolarstwem albo interesują Cię kulisy sportu i żywienia kolarzy — ten materiał jest właśnie dla Ciebie! Nakarm Nogę — jedziemy po więcej!