Перейти к содержимому

GLUTEO INTENSO ELASTICOS!| RETO BANDAS ELASTICAS Día 22 y 25 | Naty Arcila |

Naty Arcila

0:00 / 0:00

GLUTEO INTENSO ELASTICOS!| RETO BANDAS ELASTICAS Día 22 y 25 | Naty Arcila |

961 786 просмотров · 9 лет назад
Naty Arcila
1,1 млн подписчиков
961 786 просмотров · 9 лет назад
Mi App 📲 Stronger ME by Naty Comienza con 7 días GRATIS → https://strongerme.plankk.com/?checkout 📌 Info Planes y Asesorías Personalizadas con Naty → https://wa.link/m085ez ══════════════════════ Esta rutina es buenisima para moldear gluteo. Asi que si quieres unos gluteos parados, ponte pilas y empieza a entrenar duro y completar todos los ejercicios. Lo mejor es que es ejercicio en casa! ♥Calentamiento: 1:38 - 3:38 Activación Muscular: 2:42 - 7:34 Inicio de Rutina min: 8:05 - 20:33 (Esta se repite 3 veces 💪🏼😊🙋🏼) Estiramiento: 20:52 - 25:02 ════════════════════════════════════════ Videos mas populares: Reto Abdomen 30 dias:    • Reto ABDOMEN 30 Dias! FACÍL y EFECTIVO! (P...   Reto Gluteo 30 dias:    • Reto Gluteo 30 Dias! Gym vs Casa | Naty Ar...   Dia 1- Reto fitness 20 dias:    • Día 1: RETO FITNESS 20 DIAS CUERPO ENTERO!...   Reto 30 dias sentadillas:    • RETO 30 DIAS SENTADILLAS | Naty Arcila |   Rutina cardio en ayunas:    • RUTINA Cardio en Ayunas (Fit en Casa) | Na...   ════════════════════════════════════════ ♥Encuéntrame en mis redes sociales y déjame un saludito de felicidad♥: ►I N S T A G R A M-   / natyarcilaz   ►F A C E B O O K-   / natyarcilaz   ►SNAPCHAT- NatyArcilaZ ►T W I T T E R-   / natyarcilaz   MUSICA DE: Andrew Applepie www.soundcloud.com/andrewapplepie