은퇴 부부 한 달 생활비 216만 원, 국민연금은 둘이 합쳐 120만 원… 나머지 96만 원은 어디서? | 세 부부 직접 계산

은퇴한 부부가 한 달을 사는 데 얼마가 들까요? 국민연금연구원 조사에서 부부 최소 생활비는 월 216만 6천 원, 적정 생활비는 298만 1천 원이었습니다. 그런데 국민연금을 부부가 함께 받는 집의 연금은 둘이 합쳐 평균 월 120만 원. 아껴 사는 기준으로도 매달 100만 원 가까운 빈칸이 생깁니다. 김 씨·박 씨·최 씨, 세 부부의 살림을 공식 통계로 직접 계산하고, 그 빈칸을 무엇으로 채울 수 있는지 정리했습니다. 🍁 오늘의 풍경 · 강원도의 가을 「연금 받는 날」은 매 편 우리나라 한 지역의 풍경과 함께합니다. 1편은 제주도, 2편은 강원도의 가을입니다. (풍경은 AI로 만든 연출 이미지라 실제 장소와 다를 수 있습니다.) 📌 오늘의 핵심 · 부부 노후 생활비: 최소 216만 6천 원 · 적정 298만 1천 원(국민연금연구원 2024년 조사) / 최소 245만 원 · 적정 341만 원(2025년 가계금융복지조사) · 실제 지출: 가구주 60세 이상 가구 월 222만 7천 원, 이 중 보건 27만 1천 원(2026년 2분기) · 은퇴 나이: 예상 68.6세 → 실제 62.7세, 은퇴 가구 55.6%가 "생활비 부족" · 국민연금: 1인 평균 70만 6천 원(20년 이상 가입 117만 원), 부부 합산 평균 120만 원(93만 쌍) · 기초연금(2026): 단독 34만 9,700원, 부부 둘 다 받으면 합계 약 56만 원 · 빈칸 채우기: 주택연금(65세·시세 3억 월 75만 8천 원, 5억 126만 4천 원) · 퇴직금을 연금으로(퇴직소득세 30~50% 감면) · 공익형 노인일자리 월 29만 원 · 65세 이상 동네 의원 진료비 1만 5천 원 이하면 본인부담 1,500원 ⏱ 목차 0:00 은퇴 부부 한 달 생활비, 얼마나 들까? 0:41 노후 생활비 최소 216만 원 · 적정 298만 원 1:31 다른 조사: 245만 원 · 341만 원 2:02 실제로 쓰는 돈과 병원비 2:49 은퇴는 예상보다 6년 빨리 3:21 국민연금, 부부 합쳐 평균 120만 원 4:04 기초연금 34만 9,700원 4:37 세 부부 직접 계산 (김 씨 · 박 씨 · 최 씨) 6:07 빈칸 채우기 ① 주택연금 7:01 ② 퇴직금·개인연금은 연금으로 7:46 ③ 노인일자리와 일하기 8:21 ④ 병원비 줄이기 8:40 정리와 오늘 할 일 두 가지 ※ 2026년 10월 기준 정보입니다. 세 부부(김 씨·박 씨·최 씨)는 평균값으로 단순 계산한 가상 사례이며, 실제 금액은 가입 기간·소득·재산·건강에 따라 다릅니다. ※ 기초연금은 소득인정액 기준을 충족해야 받을 수 있고, 국민연금이 월 52만 4,550원을 넘으면 감액될 수 있습니다. 주택연금 금액은 2026년 3월 이후 신규 가입·종신 정액형·일반주택 기준입니다. ※ 내 예상 연금액은 국민연금공단(국번 없이 1355) 또는 '내 곁에 국민연금' 앱에서 꼭 확인하세요. ※ 해설 음성은 AI 음성(TTS)이며, 화면의 강원도 풍경과 썸네일 그림은 AI로 만든 연출 이미지입니다. 특정 금융상품을 권하지 않습니다. 📚 주요 자료 국민연금연구원 「국민노후보장패널 제10차 부가조사 기초분석보고서」(2025.12.31.) 국가데이터처·금융감독원·한국은행 「2025년 가계금융복지조사 결과」(2025.12.4.) 국가데이터처 「2026년 2/4분기 가계동향조사」(2026.8.27.) · 「2026 고령자 통계」(2026.10.1.) 국민연금공단 공표통계(2026년 6월) · 보건복지부 「노령연금 함께 받는 부부 93만 쌍 돌파」(2026.5.20.) 보건복지부 기초연금·노인일자리 보도자료(2026) · 한국주택금융공사 주택연금 월지급금 예시(2026.3.1.) 고용노동부·금융감독원 「2025년 퇴직연금 투자 백서」(2026.5.21.) · 소득세법(2026.1.1. 시행) #노후준비 #국민연금 #노후생활비 #주택연금 #연금받는날