Lo que la NEUROCIENCIA dice sobre el OCIO

En un mundo de distracciones nos hace falta cada vez más AUTOCONTROL. Pero es que nuestro cerebro no tiene cantidades ilimitadas de este recurso y de esto hablamos en el video de hoy. Sabremos cómo se gasta esta energía, por qué terminamos cayendo en la tentación y cómo podemos evitarlo con lo que hoy parece un gran lujo: el ocio. Pero ojo... un ocio diseñado a la medida de tus circunstancias de vida. 🔔 Dale a like y suscríbete para llegar a mucha gente con ganas de mejorar sus hábitos y vivir una vida bonita, en la que sintamos siempre antes de acostarnos que cada día cuenta, como decía Leonardo Di Caprio en Titanic. 📸 👇 Sígueme en Instagram: https://shre.ink/LFum (¡Mándame un DM y hablamos!.