3 kroky, jak pustit věci, které nás drží zpátky

Cítíš, že stojíš na místě, i když se snažíš? V tomhle videu ti ukážu 3 konkrétní kroky, jak se zbavit toho, co tě reálně brzdí — a jak to udělat tak, aby to vydrželo. 00:00 Intro 01:18 Uvedení kapitol 03:14 Proč je teď čas na změnu? 05:01 Energie je informace 06:18 Rozdíl mezi úsilím a vyčerpáním 09:17 Držení tě brzdí 12:15 Výzva k odběru + tip na video o overthinku 12:25 Přestaňte si stěžovat 17:46 Vnitřní kompas a palivoměr 20:27 Praktický úkol 24:29 Co jste si odnesli z tohoto videa? Odkaz na epizodu podcastu The Mel Robbins podcast: https://open.spotify.com/episode/6EHT... KDO JSEM Jmenuji se Tereza a jsem studentka VŠ a zároveň začínající filmař. 📱 Najdete mě na sociálních sítích: Instagram - @terezkasokolova Podcast Instagram: @podcastmeziřečí 🔗 Celé video a více naleznete na https://herohero.co/terezasokolova 📩 Chcete mě kontaktovat? sokolovaterka@gmail.com Zdroje obrázků/brolls/hudby: Pixabay, Coverr, Pinterest 🛑 Disclaimers: Názory jsou naše vlastní. Tento obsah je určen výhradně pro zábavné účely.