РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ РЫЧАГА ЛОКТЯ | Как освоить рычаг локтя

«Рычаг локтя» — впечатляющий фундаментальный навык, используемый в калистенике, брейк-дансе и цирковом искусстве. В этом уроке я объясняю правильную технику выполнения «рычага локтя», а также показываю шаги для достижения мастерства в этом упражнении. Instagram —   / simonsterstrength   Facebook —   / simonsterstrength   Веб-сайт — www.simonsterstrength.com