ЛУЧШИЕ КЕТО-БЛИНЫ! Рецепт пышных кето-блинчиков без сливочного сыра! Всего 2 г чистых углеводов

ЛУЧШИЕ КЕТО-БЛИНЫ! Рецепт пышных кето-блинчиков БЕЗ СЛИВОЧНОГО СЫРА! Миндальные блинчики и кокосовые оладьи    • BEST KETO PANCAKES! Fluffy & No Cream Chee...   МИНДАЛЬНЫЕ БЛИНЧИКИ Выход: 4–6 блинчиков (на один блинчик) Ингредиенты: 1 стакан миндальной муки ½ столовой ложки масла авокадо 3 яйца комнатной температуры 1 столовая ложка ванильного экстракта ½ чайной ложки разрыхлителя 2 столовые ложки подсластителя щепотка соли 4 столовые ложки растопленного сливочного масла 2–4 столовые ложки миндального молока Макросы: (4) 2 г чистых углеводов 3 г клетчатки 5 г общих углеводов 11 г белков 32 г жиров 350 калорий КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ Выход: 4–6 блинчиков (на один блинчик) Ингредиенты: ½ стакана кокосовой муки 2 чайные ложки разрыхлителя 4 яйца ½ стакана миндального молока 3 Столовая ложка подсластителя 1 столовая ложка ванили 3 столовые ложки кокосовой манны Макросы: (4) 3 г нетто 6 г клетчатки 9 г углеводов 9 г белков 15 г жиров 210 калорий Инструкция: Смешайте жидкие и сухие ингредиенты в миске. Оставьте тесто на 5 минут перед приготовлением. Установите гриль (или сковороду с антипригарным покрытием) на СРЕДНИЙ/СЛАБЫЙ огонь. Используйте мерный стакан или ложку для мороженого. Обжаривайте с каждой стороны по 2–3 минуты или до золотисто-коричневого цвета. Можно накрыть сверху, чтобы кокосовые блинчики лучше пропарились. Подавайте с любимым сиропом без сахара! Полезные ссылки: Рецепт кето-блинчиков: https://lowcarblove.com/blog/best-ket... Choczero (шоколад, сиропы, спреды) http://bit.ly/3mHgUlr Подсластитель Hoosier Hill аллюлоза: https://amzn.to/3aWy1gE 🔴 Подпишитесь, чтобы получать больше полезных советов:    / @lowcarblove   ====================================================== ХОТИТЕ БОЛЬШЕ НИЗКОУГЛЕВОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ЛЮБВИ???? Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить кето-тамале:    • KETO TAMALES! How to Make the BEST Mexican...   Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить лучший кето-салат из картофеля:    • BEST KETO POTATO SALAD EVER! How to Make P...   Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить кето-жареную курицу:    • 2 CARB FRIED CHICKEN! How to Make Deliciou...   СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ================================ 📝 - БЛОГ: https://lowcarblove.com 📸 - Instagram:   / low.carb.love   🤳 - TikTok: https://www.tiktok.com/@lowcarblove?l... 👥 - Facebook:   / lowcarblovemayra   Купить мои любимые товары Amazon: https://www.amazon.com/shop/low.carb.... Мои промокоды: ИСПОЛЬЗУЙТЕ LOWCARBLOVE ПРИ ОПЛАТЕ Сиропы и шоколад ChocZero: https://amzn.to/3zKKjau Скидка 20% на электролиты KetoBeam: http://bit.ly/3oTZT9v Скидка 20% на Ultima: https://glnk.io/10rol/lowcarblove Скидка 20% на бульоны Kettle & Fire и кето-супы: https://www.kf91trk.com/JF6PKP/9B9DM/ Скидка 15% на низкоуглеводные тортильи Alamadre: http://bit.ly/396ciSt Акция Butcherbox и скидка 10 долларов!: https://bchrbox.co/mayrayoutube 🍰- Десерты    • KETO VANILLA CAKE! How to Make A Keto Vani...   🍴- Кето-меню    • KETO HONEY SHRIMP! How to Make Keto Honey ...   🏋️‍♀️- Как я похудела на кето-диете    • HOW I LOST 135 POUNDS ON THE KETO DIET | 1...   Тайм-коды: 0:00 Кето-блинчики с пышной оладьёй #lowcarblove #keto #breakfast #блинчики #пышные #рецепты