ТРЕНИРОВОЧНЫЙ день из жизни ФИГУРИСТКИ | тренировка на льду, ОФП, повседневная рутина

Вот как выглядит мой тренировочный день в жизни фигуристки! Присоединяйтесь ко мне на тренировке по фигурному катанию, где я отрабатываю твизлы, прыжки и вращения. Я также покажу немного своих тренировок вне льда, а также расскажу о прогрессе в выполнении элементов на площадке! Заходите на мой Depop: depop.com/sofiat123 Используйте код “skates” для скидки 10% в Halara! ✨ Присоединяйтесь к мероприятию Halara Circle: https://halara.link/s/141rQpt7L9 Если вам понравились мои наряды от Halara и вы хотите приобрести такие же, посмотрите их здесь: ТОП С ЗАПАХОМ: Топ для йоги с длинными рукавами и перекрестными завязками InstantCool - UPF50+ http://halara.link/s/141rQpt7LE ТЕМНЫЕ ЛЕГГИНСЫ: Леггинсы для тренировок Halara UltraSculpt™ с высокой талией и эффектом утягивания живота с карманами http://halara.link/s/141rQpt7PH ТЕМНЫЙ ТОП: Укороченный топ для йоги Halara UltraSculpt™ с двойными бретелями и перекрученной спинкой http://halara.link/s/141rQpt7PF РОЗОВОЕ ПЛАТЬЕ: Плюшевое спортивное платье SoftlyZero™ без спинки - Easy Peezy Издание http://halara.link/s/141rQpt7LD Другие наряды Halara, показанные в видео: РОЗОВЫЙ ТОП HALARA: http://halara.link/s/141rQpt7LA РОЗОВЫЙ СПОРТИВНЫЙ БРА: http://halara.link/s/141rQpt7LB ФИОЛЕТОВО-СИНЕЕ ПЛАТЬЕ: http://halara.link/s/141rQpt7LC РОЗОВЫЕ ШОРТЫ: http://halara.link/s/141rQpt7PE ФИОЛЕТОВЫЙ ТОП: http://halara.link/s/141rQpt7PG ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ШОРТЫ: http://halara.link/s/141rQpt7PK БРА В ПОЛОСКУ: http://halara.link/s/141rQpt7PJ КОРИЧНЕВЫЕ ЛЕГГИНСЫ: http://halara.link/s/141rQpt7PL Если вы новичок Привет на мой канал! Меня зовут София, и я начала заниматься фигурным катанием в 15 лет! Подписывайтесь, чтобы следить за моими успехами в фигурном катании, ведь я начала заниматься этим в «более позднем возрасте»! Я использую свою платформу, чтобы вдохновлять других и показывать, что никогда не поздно начать заниматься фигурным катанием. Я публикую видеоблоги о фигурном катании, уроки, советы для начинающих и многое другое! ♡ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: TikTok:   / sofiafigureskates   Instagram:   / sofiafigureskates   Личный Instagram:   / sofiaftorress   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Snapchat:   / @sofiaiceskates   #фигурноекатание #катаниенафигурке #начинающийфигурист #видеоблоготурист #фигурист #фигурист #соревнованияпофигурномукатанию #фигурныеконьки #практикафигурногокатания #прогрессфигурногокатания #фигурноекатаниедлявзрослых #фигуристдлявзрослых #тканьHalara #платьеHalaraAactive #платьеHalara