una semana conmigo! | déficits calóricos, una competición en duda y Granada como turista 💕✨#vlog

bienvenidas a una semana conmigo! 🫶🏻 como veis, es una semana lleniiiita de planes culturales que hacen que me encantannnn en Granada siempre hay mucho que hacer! si os gusta que muestre cosas de la ciudad, dejádmelo en comentarios :) El análisis de 'La Bola Negra' que os recomendaba lo podeis ver aquí:    • LA BOLA NEGRA | ANÁLISIS, MENSAJES OCULTOS...   🩷 Seguidme en ig!!!   / mariagallegxs   ----- Enlaces y descuentitos for you!!! 🫰🏻 10% DTO en suplementación, cod MERYPWR: https://tr.ee/TmKjU2CB9u 10% DTO en mochilas ELITEX, cod MERYPWR: https://tr.ee/7oW3R50ttp Mi perfil de Strava: https://tr.ee/8_Lx1XgTQP --- CAPÍTULOS: 00:00 Martes de lluvia y vuelta al vlog 02:25 Rutina y básicos de suplementación 06:20 Semana pivote, nuevo objetivo y tuppers 09:38 Miércoles temprano: rutina hacia la oficina 10:58 Reflexión: recorte de peso, déficit y relación con la comida 15:29 Unboxing de Amazon: nuevo gadget para grabar 18:42 Jueves: día de teletrabajo y cómo enfoco el déficit deportivo 24:22 Receta: fajitas con tofu marinado 28:02 Outfit check y salida al teatro y cine 29:00 Review de la obra de teatro e impresiones de La Bola Negra 33:00 Dudas con la media maratón de Valencia 36:45 Frustración con el entreno... molestias de rodilla 40:15 Fin de semana: Social Run en Granada y familia 42:28 Cierre de semana y reflexiones finales