내 마음속 궁극의 두려움을 찾는 ‘최악의 시나리오’ 기법 | 치유와 회복

댓글에 이렇게 요청해주셨어요. ‘치유와 회복’ 두려움 관련 파트의 '최악의 시나리오' 기법에 대한 부분을 꼭 한 번 읽어주셨으면 좋겠어요. 내가 진짜 두려운 것이 뭐지? 내가 결국 진짜로 원하는 게 뭐지? 이런 식으로 파고 들다보니 진짜 속에 있는 감정을 알아차릴 수 있었거든요. 결국에는 거의 많은 것들이 생존에 대한 극도의 두려움(공포)로 많이 귀결되는데, 그 이야기가 '최악의 시나리오' 기법으로 나와 있더라고요. 라고 해주셨어요. 바로 읽어볼게요. 도서명 : 치유와 회복 지은이 : 데이비드 호킨스 옮긴이 : 박윤정 출판사 : 판미동 문의 : ootans@gmail.com #데이비드호킨스 #두려움 #마