螳螂拳 Mantis Qi Gong

Некоторые мастера Тан Лан Цюань передают упражнения цигун, которые также являются общими для других стилей. Например, мастер Лай Тат Чун (Брендан Лай) считал Ба Дуаньцзинь, Восемь кусков парчи, особенно ценным. Другие мастера вместо этого практикуют упражнения, характерные для стиля богомола. В этом видео показан фрагмент «Гармонизация сердца и тонизирование почек» Мастера Сунь Минцзе. Поскольку «гармонизация сердца» означает успокоение ума, а «тонизация почек» означает развитие долголетия, это полезные практики для всех практикующих, а не только для Тан Лан Цюань. Плейлист о цигун и медитации    • Плейлист   Плейлист о Тан Лан Цюань    • Tang Lang Quan   МОИ КОНТАКТЫ https://linktr.ee/dantebasili Полные уроки на PATREON   / dantebasili