Гибкость ума: техники для психологической устойчивости

Повышение квалификации для LMFT, LCSW, LPC, LMFT. Аккредитованный NAADAC и государством образовательный центр. Дон-Элиз Снайпс, PhD, LPC NPI: 1699003533 «Развивайте свой разум: техники психологической силы». Доктор Дон-Элиз Снайпс, PHD, LPC-MHSP, LMHC 📢ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, 👍👍 Ставьте лайки и нажимайте на колокольчик, чтобы получать уведомления о загрузке новых видео. Если это видео вам помогло, пожалуйста, сделайте пожертвование в поддержку канала через Cashapp: 💲DocSnipes или по ссылке https://DocSnipes.com/Donate 💻 Неограниченное количество онлайн-курсов повышения квалификации за 59 долларов, основанных на этом видео, можно найти на сайте https://AllCEUs.com Узнайте больше информации по этой теме, обратившись к моему ИИ: AllCEUs.com/DocSnipes-AI #ПсихическаяСила #психическоеЗдоровье #КПТ Главы: 00:00:00 - Введение в психологическую гибкость 00:03:53 - Определение богатой и осмысленной жизни 00:07:35 - Эффективная коммуникация и отношения 00:11:12 - Преодоление препятствий и эффективное использование энергии 00:15:02 - Экономия энергии в течение дня 00:18:47 - Эффективные стратегии преодоления трудностей 00:22:22 - Позволить Избавление от негативных эмоций 00:25:59 - Улучшение отношений с помощью навыков 00:29:41 - Управление эмоциями и стратегии преодоления трудностей 00:33:28 - Целенаправленное поведение для богатой и осмысленной жизни 00:37:16 - Баланс восприятия и оспаривание предположений 00:41:20 - Перестройка мыслей, не переносящих стресс 00:45:11 - Построение счастья через осознанность и заботу о себе 00:49:04 - Изменение отношения и стратегии преодоления трудностей 00:52:57 - Развитие позитивных привычек 00:56:43 - Ежедневная деятельность и истощение энергии 01:00:13 - Выбор мыслей и поведения для прогресса Док Снайпс — лицензированный профессиональный консультант и квалифицированный клинический супервизор. Она специализируется на нейробиологии, целостных подходах к выздоровлению, влиянии травмы на все аспекты жизни: физический, межличностный, эмоциональный, когнитивный, экологический, духовный. В 2002 году она получила докторскую степень по консультированию в области психического здоровья в Университете Флориды. Помимо работы практикующим врачом, с 2006 года она проводит обучение консультантов, социальных работников, медсестер и специалистов по ведению случаев по всему миру через AllCEUs.com. ⭐ Специализированные сертификационные программы и мастер-классы по ведению случаев и сертификации консультантов от 89 долларов США https://AllCEUs.com/certificate-tracks #самопомощь #когнитивноповеденческаятерапия #консультирование #консультирование ПРИМЕЧАНИЕ: ВСЕ ВИДЕО предназначены только для образовательных целей и НЕ являются заменой медицинской консультации или психологического консультирования у лицензированного специалиста. Видео доктора Доун Элиз Снайпс об интегративных подходах к поведенческому здоровью, включая методы и навыки консультирования для улучшения психического здоровья и снижения риска психических заболеваний. AllCEUs.com предоставляет мультимедийные образовательные материалы для консультантов и зачетные единицы повышения квалификации для лицензированных профессиональных консультантов (LPC), лицензированных консультантов по психическому здоровью (LMHC), лицензированных семейных терапевтов (LMFT) и лицензированных социальных работников (LCSW), а также обучение по предварительной сертификации консультантов по вопросам зависимостей и повышение квалификации по многим видеороликам на этом канале. В отличие от других поставщиков, таких как CE4Less, AllCEUs включает еженедельный вебинар в прямом эфире в рамках вашего неограниченного членства в программе повышения квалификации и профессионального развития.