Подвздошно поясничная мышца. Подробный разбор. Анатолий Зенченко

Подвздошно поясничная мышца. Подробный разбор. Анатолий Зенченко. Сайт Киевского Ишвара йога центра https://yoga.kiev.ua/?utm_source=ytpo... Сайт по методике Ishvara yoga http://ishvarayoga.com/?utm_source=yt... Что делает подвздошно-поясничная мышца? Её задача - лордозировать пояницу, отворачивая кончик копчика назад. Чем больше подвздошно-поясничная отворачивает крестец назад - тем больше четырёхглавая и приводящая возвращают таз на место, они его стабилизируют.    • Подвздошно поясничная мышца. Подробный раз...