DES EXERCICES DE GR EN CONFINEMENT_MANELLE INAHO ET UN ECHAUFFEMENT RAPIDE

Aujourd'hui, on retouve Manelle Inaho, membre de l'équipe de France de gymnastique rythmique. Elle vous donne les clefs pour réaliser un échauffement rapidement chez soi. Il peut être très utile de faire cet échauffement avant de faire les prochains exercices des futures vidéos qui approfondiront différentes parties du corps.