【脳を成長させる】40歳以上でも、省エネモードになっている脳をブーストできる方法を解説

いつも同じことで悩み続けて、結局何も変わらない...。そんな悪循環を抜け出し、悩みを行動につなげるにはどうしたらいい？省エネモードの脳をブーストし、悩みを突破口に変える方法を知りたい...教えて、李さん！ ■ RECODE Inc.（オンラインサロン） 自らの知能OSを強制アップデートし、AIと同期して「摩擦ゼロの新世界」を生き抜く実行者のための実戦環境（ラボ）。 古い常識を捨て、次世代の重力圏へダイブする覚悟のある者だけ、ゲートを開け。 👉 https://the.mindset.co.jp/recodeinc ■ RECODE（リコード）アーカイブ解禁 AIと同期し、自らを“機能（Function）“へ再定義する実装プログラム。 内省の時代を終わらせ、人生を構造的にアップデートします。 アーカイブ動画購入→https://the.mindset.co.jp/recode ■【緊急提言 Live】AI進化時代、大企業のエリートを蝕む「見えない罠」/ なぜ「心理的安全性」が組織を腐らせるのか？ →アーカイブhttps://youtube.com/live/jFPnwkZKcHI ■ Mindset コーチングアカデミー【14期募集中】 組織とビジネスを飛躍させるビジネスリーダーのためのプロコーチ養成プログラム https://mindset-coaching.jp/ ■ Mindset Inc.公式サイト エグゼクティブリーダーシップ開発専門のコーチングファーム https://mindset.co.jp/ 🎁リーダーシップ開発・組織開発を進化させるための研究資料（全７種・217ページ）をサイト内からダウンロードいただけます！ ■ 組織開発・マネジメントノウハウの完全解説動画（3本400分）プレゼント🎁‼️ https://letter.mindset.co.jp/p/xpXlK6... ■ 「エグゼクティブコーチング」 の事例をYouTubeで初公開！ https://youtube.com/live/XssIw-eaWsQ ■ 書籍『チームが自然に生まれ変わる』 Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B09HBN6HY6/ 楽天：https://books.rakuten.co.jp/rb/16893414/ ■ Yawaraウェルビーイングデザイン： イノベーター・ビジネスアスリートのためのウェルビーイング複合施設 https://pt.yawara.fit/ ■ Yawara Jiu-Jitsu Academy（原宿）： 生涯スポーツとして人気の高い柔術、初心者から上級者まで通う道場 https://jiujitsu.yawara.fit/ ■ TikTok（護身術・武術）： Yawaraオーナーでもある李が護身術の技を投稿。   / lee_yawara   ■ Yawara リペアセラム(美容液)： ビジネスアスリートへ、YAWARAで最高の美容パフォーマンスを。 https://yawara-beauty.shop/ ■ Yawara Online Store： 休息・栄養を軸に、ウェルビーイングを支えるアイテムを揃えたオンラインストア https://store.yawara.fit/ ■ Yawara Trainers Academy： プロトレーナー向けに、神経科学や運動制御をベースにした実践的な知識を学べるアカデミー https://yta.yawara.fit/ ▼関連のおすすめ動画    • 【脳のスペックを上げる】日常動作に挟む4つの脳トレ／1週間で集中力・記憶力が激変する...      • 【詳説】ネガティヴ感情を一瞬で消す方法／怒り・悲しみをリセットする実践ワーク／記憶を...   【目次】 00:00 オープニング 01:03 脳の成長メカニズムと強み・弱みの活かし方 03:20 省エネモードに入る脳とそのリスク 05:28 悩みを行動に変えて脳を鍛える方法 08:47 新しい体験・人間関係で脳をブーストする