夏の紅茶は危険!? 紅茶は水分補給になる？

夏に紅茶を飲んでも大丈夫？ 熱中症が気になる時期になると不安になる方も多いと思います。 この動画では ・夏の紅茶は本当に危険なのか？ ・紅茶は水分補給になるのか？ 夏におすすめの紅茶の飲み方も含めてわかりやすく解説しています。 ▼ 目次 00:00 オープニング 00:07 夏に紅茶を水分補給として飲んでいいのか 00:51 結論 紅茶を熱中症対策のメインにするのは△ 01:09 理由は2つ 01:13 理由1 塩分が入っていない 02:01 紅茶に塩を入れる飲み方 03:24 理由2 紅茶には利尿作用がある 04:41 夏に紅茶を飲む時のまとめ 04:51 夏に紅茶の効果的な飲み方① 05:15 夏に紅茶の効果的な飲み方② 05:35 夏におすすめの簡単アレンジティー 05:47 ソルティーレモンティー 06:09 レモンの代わりにローズヒップでもOK 06:19 ローズヒップとハイビスカスの違い 07:01 ローズヒップはビタミンC補給にもおすすめ 07:48 紅茶のフルーツジュース割り 08:21 利尿作用が気になる方はデカフェやノンカフェイン 08:29 水出し紅茶もおすすめ 08:42 まとめ 09:29 エンディング 暑い時期でも 紅茶を楽しみながら上手に取り入れたい方は ぜひ最後までご覧ください。 感想や 夏に好きな紅茶の飲み方があれば コメントで教えていただけたらうれしいです。 ▼紅茶を日常に取り入れるヒントを公式Lineから週1回配信中 https://lin.ee/UY8VFk4 【登録特典】 ① 人生が変わるティータイムの過ごし方完全ガイドをプレゼント🎁 ② お茶会へご招待 ③ あなたにピッタリの紅茶が見つかる "紅茶診断” プレゼント ▼【体験レッスンの詳細】あなたが主役のオンライン・対面レッスン https://www.tea-attend.com/prelesson/ ▼紅茶教室が自宅にやってくる！オンライン紅茶部はじまりました https://teadekanautaikenlesson.com/tea/ ーー 商品の紹介や、専門家としてのレビュー、コラボレーションのご依頼をお待ちしております。 視聴者の皆様に価値のある情報をお届けするため、プロの目線で丁寧に検証・紹介させていただきます。 📩 info@tea-attend.com ☆チャンネルを登録すると新しい動画のお知らせが届きます    / @tea.attend_jun2   ～～～～～ この番組は、 “1日たった10分のティータイムが次の日の私を変える！” をコンセプトにお送りしております。 *.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･. ◇ プロフィール ◇ 有澤 淳子（ありさわ じゅんこ） ティーアテンダント協会代表 https://www.tea-attend.com/ おひとり様限定！あなたが主役のマンツーマンの紅茶教室です。 紅茶教室にはこんな方たちが来られています。→https://bit.ly/2Wbw1Z4 殺伐とした仕事環境の半導体技術者時代に、趣味で通っていた紅茶教室に仕事も家族との時間も大切にした望むライフスタイルがあることに気づき2010年「100人の幸せよりあなた1人の幸せ」をモットーに紅茶教室を開業。 教室を開きたいと夢を抱く生徒たちが増えたことを受け2017年ティーアテンダント協会を設立。 2022年からはオンラインレッスンも開始。 ママが気軽に参加できひとりひとりによりそう人気のプライベートレッスンの他、企業や学校からの依頼、ラジオや新聞などへの掲載も多数。 家と職場の往復だけだった日々が登山やヨガに興じるようになったり、なにかやりたいと模索していた人が起業したり。 「人生が変わった」「自分を大切に扱えるようになった」「呼吸をするようにふわっと優しい言葉をかけてくれる」と慕われる。 *.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.