Hashimoto y alimentación ¿qué necesitas saber? | Hábitos Inteligentes Podcast

Si tienes tiroiditis de Hashimoto, probablemente hayas escuchado que deberías eliminar el gluten, los lácteos, el azúcar o empezar a tomar ciertos suplementos. Pero, ¿qué cambios son realmente necesarios? En este episodio hablamos sobre Hashimoto y alimentación: qué sabemos sobre el gluten, qué nutrientes son importantes para la función tiroidea, cómo puede influir la alimentación en la absorción de la levotiroxina y por qué tener Hashimoto no significa que necesites seguir una dieta restrictiva. Porque cuidar tu salud no debería significar vivir con miedo a lo que comes. 🎙️ Agenda tu consulta nutricional en línea desde nuestra página web.