Height Badhane Aur Weakness Door Karne Ke Liye Healthy Protein Powder| Monika Home Kitchen

Aaj ki recipe mein hum bana rahe hain ghar par healthy homemade protein powder, jo protein aur nutrients ko diet mein add karne ka ek easy tareeka hai. 💪🥛 Is powder ko doodh, smoothie ya shake mein milakar liya ja sakta hai. Bachchon ke liye use karne se pehle unki age aur dietary needs ke hisaab se quantity rakhein. ❤️ Monika Home Kitchen ko Subscribe karein aur aisi healthy homemade recipes ke liye jude rahein. 🥣 सामग्री बादाम – 100 ग्राम काजू – 50 ग्राम अखरोट – 50 ग्राम मूंगफली – 100 ग्राम मखाना – 100 ग्राम भुना चना – 100 ग्राम कद्दू के बीज – 50 ग्राम अलसी के बीज – 25 ग्राम इलायची – 4–5 ओट्स – 100 ग्राम बनाने का तरीका: सभी सामग्री को अलग-अलग हल्का भूनकर पूरी तरह ठंडा करें, फिर बारीक पीसकर एयरटाइट डिब्बे में रखें। #MonikaHomeKitchen #ProteinPowder #HomemadeProteinPowder #HealthyRecipe #KidsNutrition #HealthyFood #HealthMix #HomemadeRecipe