Allenamento gambe devastante: oggi si spinge, domani non si cammina. 😅

Oggi tocca alle gambe. Una di quelle sessioni che sulla carta sembrano “normali”… e poi dopo due serie capisci che domani sarà un problema per davvero. 😂 Nel mezzo, io e Giulio ci siamo pure messi in testa una "piccola" sfida… e diciamo che non ha reso le cose più semplici. Ma fa parte del gioco: spingere, ridere, soffrire e continuare a costruire. Sto entrando sempre più dentro la preparazione: pesi, controllo, tecnica e tanta costanza. Niente fronzoli, solo lavoro vero. Se volete vedere cosa succede nelle giornate più pesanti, questo è il video giusto. Ci vediamo dentro. 🤍