La rentrée YOGA ! 13 min le matin ou dans la journée pour reprendre sa pratique. Débutant OK

Rejoins-moi au https://studio.insoha.com/ pour retrouver toutes mes pratiques & programmes à partir de 13.99€/mois. Une pratique courte pour un retour sur son tapis en douceur. 13min que tu peux intégrer dans ta routine du matin, dans ta pause, ou même le soir. Cette séance est accessible à tous niveaux. Partage tes ressentis en commentaires, abonne-toi à ma chaîne et partage autour de toi ! :) #yoga #rentrée #yogadumatin IG : @sandrainsoha - FB : Sandra Insoha Yoga - www.insoha.com