Ты амбициозна, но постоянно выгораешь (Тивалола Адебайо - @confidentandkillingit)

В этом эпизоде ​​я беседую с коучем по уверенности в себе, автором и предпринимателем Тивалолой Адебайо (@confidentandkillingit), чтобы разобраться в противоречии между амбициями и отдыхом. Мы исследуем, почему отдых кажется таким сложным, как продуктивность стала связана с нашей самооценкой, и можно ли заниматься тем, к чему вас призвал Бог, и при этом чувствовать себя выгоревшим. ✨ Приобретите мою книгу «Соединение с Богом: руководство по развитию подлинных отношений с Ним»: https://amzn.to/4uID62z Мы также обсуждаем, как избавиться от чувства вины, связанного с отдыхом, переосмыслить понятие истинного отдыха и стремиться к своим мечтам, находясь в состоянии покоя, а не истощения. Если вам когда-либо было трудно замедлиться, вы чувствовали вину за отдых или задавались вопросом, как преуспеть без выгорания, этот эпизод изменит вашу точку зрения. ✨ Чтобы приобрести рекомендованные мной книги и вдохновляющие произведения, перейдите по этой ссылке: https://amzn.to/4801VhF 🔔Не стесняйтесь обращаться к моим друзьям за советами. https://www.youtube.com/@susandeborah... 🔗 Оставайтесь на связи со мной. Instagram:   / susandeborahs   TikTok:   / bysusandeborahs   📩 По вопросам сотрудничества: hello@susandeborahs.com ============================= 🎬Рекомендованные видео для вас: ▶️    • Delayed Grief: My Journey of Loss, Faith, ...   ▶️    • Self-Doubt Is Making You Play Small — Here...   ▶️    • Feeling Lonely? How to Deepen Friendships ...   ▶️    • How To Make Better Decisions & Overcome Ov...   ▶️    • How To Build Confidence and Overcome Fear ...   ▶️    • Starting Over: The Podcast I never Planned...   ▶️    • How To Step Out of Your Comfort Zone and B...   ▶️    • Purpose: What's Stopping You?   ================================= Вы амбициозны, но постоянно испытываете выгорание. Тивалола Адебайо @confidentandkillingit ✨ Временные метки 00:00 - Введение 03:16 - Страсть и выгорание 05:12 - Циклы выгорания 09:38 - Нормализация выгорания 14:43 - Как вы отдыхаете? 15:54 - отдых - это сила 18:37 - образ жизни, основанный на отдыхе 24:40 - ценность и продуктивность 27:57 - чувство вины за отдых 28:40 - практики отдыха 29:04 - теория льва 35:14 - потребности женщины 37:11 - ожидания общества 41:18 - прислушиваться к тому, что приносит радость 45:28 - молитва