FORCE ATHLÉTIQUE, STRONGWOMAN & SOULEVÉ DE TERRE À 200KG - FEMME LA PLUS FORTE DE FRANCE 2022

Nous recevons aujourd'hui Christelle, femme la plus forte de France en 2022 et athlète reconnue dans la force athlétique, elle nous parlera de son parcours, ses objectifs, entraînements et compétition. Entre autres, un beau soulevé de terre (deadlift) à 200kg ! 📌 Abonne toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🔥 📌 La chaîne de Tengo: @gougoufe 📌 Les comptes Instagram: Christelle:   / cricri.pwr   Tengo:   / tengostrongpro   Henri:   / henristrongman   La fédé:   / ffsofficiel   Chapitres: 00:00:00 - Présentation de Christelle 00:04:14 - Le parcours vers la force athlétique et le strong 00:07:56 - Maturité musculaire et développement de fibre 00:12:03 - Objectifs de poids 00:20:36 - Préjugés sur les mouvements de force athlétique 00:24:25 - Discussion sur l'entraînement 00:36:43 - Compétitions qualificatives pour les championnats du monde 00:40:58 - Le débat sur le coucher et le strict 00:45:05 - Les tricheries de la compétition 00:57:38 - Tractions et les ratios de force 01:21:45 - Les combattants de karaté contre les boxeurs 01:25:55 - Entraînement de force athlétique 01:38:57 - La force des athlètes féminines 01:43:05 - Un message positif dans le sport #strongman #strong #musculation #force