Journée de la Santé Mentale Positive : parlons santé mentale avec Flo Delavega et Stéphanie Brillant

Libérons la parole autour de la santé mentale positive ! Nous avons toutes et tous une santé mentale ! Parfois faite de hauts ou de bas, nous pouvons choisir de la préserver en mobilisant nos propres ressources, en constituant un environnement adapté à notre bien-être, ou en demandant de l’aide. Le souffle, utilisé de façon inconsciente dans notre quotidien, est mis à l’honneur cette année comme comportement promoteur de santé, comme vecteur de bien-être individuel et de création de lien social. Et vous, comment êtes-vous acteur.rice de votre santé mentale ? A l'occasion de la Journée Santé Mentale Positive, le 15 mars 2024, découvrez le témoignage de Flo Delavega ! ________________________________________________________________________ Retrouvez toute l’actualité de la Fondation ARHM : https://www.fondationarhm.fr/actualites/ Suivez-nous sur les réseaux sociaux : Linkedin :   / arhm-fr   Twitter :   / fondationarhm   Instagram :   / ch_saintjeandedieu   Abonnez-vous à notre newsletter bimensuelle gratuite : https://www.fondationarhm.fr/