Самостоятельные тренировки по единоборствам — что делать без тренера? "Лучшие из лучших", 12 серия

Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь") на YouTube: http://bit.ly/showdich Получите скидку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe Выпуски с Андреем Шидловским: http://bit.ly/1pti026 Выпуски с Вадимом Узуном: http://bit.ly/1jYDE0c Выпуски с Сергеем Мануйловым: http://bit.ly/1O3rIGY Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0 Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA Андрея Басынина: http://kletka-spb.ru Спортивное общество "Гвардия" Сергея Мануйлова: http://gvardia.spb.ru Школа окинавского годзю-рю Вадима Узуна: http://karategojuryu.ru Школа оздоровительной борьбы Андрея Шидловского: https://vk.com/club14868219 В августовском выпуске проекта "Лучшие из лучших" наши герои разбирают тему самостоятельных тренировок по единоборствам. Вы узнаете, на что можно рассчитывать, занимаясь без тренера. Также в программе - упражнения для домашних тренировок и работе с партнером. "Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск:    • Самостоятельные тренировки по единоборства...   Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Instagram:   / fightnerds   Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds   Боевые ботаники в Twitter:   / fightnerdsru   Композиция "Whats It To Ya Punk" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/.... Исполнитель: http://audionautix.com/ Композиция "Santo Rico" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/.... Исполнитель: http://www.twinmusicom.org/ Композиция "Feel Good Rock" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/.... Исполнитель: http://audionautix.com/