YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK (VIDEO 3) /YOGA MED ANE

Velkommen på matta :-) Dette er den tredje videoen i serien "Yoga når kroppen føles stiv som en stokk" . Fin for stokke stive og nybegynnere! Finn evt fram et teppe til å ha under knærne. I neste video blir det ekstra fokus på å myke opp stive skuldre og nakke. Den videoen kommer onsdag 10/2 Her er den første videoen    • YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK! ...   Her der den andre videoen    • YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK (...   Her kan du lese mer om yogaportalen https://www.yogamedane.no/yogaportal Hvis du vil være med i gratis-gruppa mi på FB, så finner du den her   / 1240266582750976   Link til mine favoritt-tights fra det norske merket BARA. Bruk koden ANEBERG15 for 15% rabatt på alle ordinære varer https://no.barasportswear.com/ ——————— Reklamen foran videoen gir meg noen kroner :) Hvis du vil ha reklamefri yoga, gå til https://www.yogamedane.no/yogaportal ———————