Правильная постановка кистей значительно упрощает свинг в гольфе

Получите персональные тренировки с Мэгс! https://skillest.com/@golfwithmags Начнем работать над вашей игрой СЕГОДНЯ! Подписывайтесь на меня в Instagram:   / msimons21   ⚠️Почему нужны тренировочные приспособления для гольфа⚠️: https://whygolf.com/simons123 Вы бьете по мячу сверху или сзади? На этом уроке гольфа я работаю с ученицей, у которой были проблемы с контактом с землей — отсутствие дерна, удары в землю и полное отсутствие задержки в свинге. За несколько минут мы научили ее создавать задержку, сжимать мяч и выполнять уверенные удары айронами с контактом мяча с дерном. Если вы спрашиваете: 🔹 Как перестать бить по мячу сзади? 🔹 Почему я не могу выбить дерн? 🔹 Как создать задержку в нисходящем движении? 🔹 Как мне добиться уверенного контакта с мячом при ударе айронами? …это видео для вас. Вы узнаете точные упражнения и ощущения, которые помогут: ✅ Исправить преждевременный выброс мяча / замах ✅ Создать сгибание запястья и задержку ✅ Перенести вес вперед в момент удара ✅ Выбить дерноин перед мячом ✅ Ударить сначала по мячу, затем по дерну Это один из самых важных уроков по ударам по мячу, которые я преподавал, — и вы увидите реальное улучшение к концу видео. 📲 Хотите получить индивидуальную помощь в улучшении своего гольф-свинга? Ознакомьтесь с моими онлайн-уроками в приложении Skillest — ссылка ниже! https://skillest.com/@golfwithmags ⏱️ РАЗДЕЛЫ: 00:00 Почему вы бьете мяч слишком близко к земле или слишком высоко 00:35 Введение к уроку – Быстрое исправление контакта 01:00 Основная причина: Недостаток задержки и сгибания запястья 01:45 Как создать задержку и сжать мяч 02:30 Упражнение на подготовку запястья – Создайте «L» на ранней стадии 03:15 Исправление подготовки – Начните с ощущения удара 04:00 Упражнение: Сгибание, удержание и вращение 05:10 Ключ к выбитым кускам дерна перед мячом: Вес вперед 06:30 Упражнение на пампинг – Поддерживайте угол запястья 07:30 Упражнение «Стеклянный стол» – Контролируйте завершение удара 08:45 Повторение задержки – Поддерживайте радиус клюшки относительно земли 10:00 Разбор свинга до и после 11:30 Итог урока + Значительное улучшение 12:30 Получите Коучинг + Следующее видео для исправления ошибок в топпинге