Комплекс с гирей "Чугунный Теленок" на все группы мышц

Достаточно простой и ритмичный комплекс, который позволит проработать максимальное количество мышечных групп вашего тела. ---------- Приглашаю Вас в ВК, группа StreetFIT: https://vk.com/pro_streetfit онлайн-тренировки по гиревой гимнастике под моим руководством https://vk.com/pro_streetfit (достаточно просто задонатить в группе и у вас появится новая закладка VK Donut, где и проходят тренировки) моя авторская программа тренировок по функциональной калистенике https://kashirin.club/ гиря на видео от https://heavymetalsport.ru/