ТЗТ простыми словами: польза, риски и распространенные мифы

В сегодняшней рубрике о питании… я хотел бы затронуть тему, не связанную с питанием, о которой меня постоянно спрашивают… Заместительная терапия тестостероном. Кому стоит её рассмотреть? Как она работает? Каковы РЕАЛЬНЫЕ риски и побочные эффекты? Опасна ли она? Как эффективно её использовать? Давайте начнём. ПОСМОТРИТЕ МОЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ «Настройка питания: всеобъемлющее руководство по составлению собственного рациона». Эта электронная книга охватывает такие темы, как снижение веса, набор мышечной массы, здоровье кишечника, добавки, ускорение метаболизма, стратегии обратной диеты, фазы поддержания веса, гидратация, советы по образу жизни, «читмилы» и многое другое. https://hammerchiselperformance.com/e... Ознакомьтесь с моей программой SUMMER SHRED https://marketplace.trainheroic.com/w... Ознакомьтесь с моей программой WINTER BULK 9 week HYPERTROPHY https://marketplace.trainheroic.com/w... Следите за новыми эпизодами подкаста Hammer and Chisel Performance, которые выходят каждое вторник утром на YouTube и Spotify. Присоединяйтесь к моей команде тренировочного сообщества на Train Heroic, чтобы получать еженедельные программы и ежедневно общаться со мной за 28 долларов в месяц. https://trainheroic.co/jointeamhammer... Для получения информации о моих услугах индивидуального коучинга посетите мой веб-сайт. Здесь вы также найдете мои тренировочные программы, электронную книгу и другие ресурсы: https://hammerchiselperformance.com/ Для приобретения лучших добавок на рынке используйте код HECK при оформлении заказа в Troponin Supplements: https://troponinsupplements.com Подпишитесь на канал и следите за мной в Instagram, чтобы получать ежедневный контент о тренировках и питании.