КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? Начни с этих простых вещей!

📌 Стать участником Пробной недели на онлайн курсе «Самоладание» https://ladanie.com/samoladanie_week1 📌 Практика ''Аватар'' -    • Всего 5 МИНУТ в день! Эта практика изменит...   Почему мы перестаём слышать своё тело и игнорируем его сигналы? О чём на самом деле может говорить боль, как наши эмоции и привычные реакции влияют на самочувствие и почему порой так сложно изменить свою жизнь? Сегодня с нами Лия Кустова — ведущая интервью и подкастов, проводник состояний и путешественник, и мы говорим о связи тела, сознания и эмоций, причинах внутреннего напряжения, любви к себе и осознанном отношении к здоровью. Разбираемся, почему важно обращать внимание на своё состояние, как научиться лучше понимать себя и что мешает нам выйти из привычных жизненных сценариев. 💫 В этом видео вы узнаете: • Почему мы игнорируем сигналы собственного тела • Как эмоции, стресс и внутреннее напряжение связаны с самочувствием • Почему важно не только устранять симптомы, но и разбираться в их причинах • Чем чувства отличаются от мыслей и какую роль играет сознание • Как научиться расслабляться и внимательнее относиться к своему телу • Что такое методика ЛАДАНИЯ • Почему мы часто берём на себя чужую ответственность • Чем любовь и забота отличаются от жалости и чрезмерной опеки • Как распознать привычные роли и повторяющиеся сценарии жизни • Почему одного осознания недостаточно для настоящих изменений ⏰ Таймкоды: 00:00 - О чем в видео? 00:59 - Знакомство с гостьей 01:53 - Как я оказался в Тбилиси? 05:00 - Энергетика Грузии 06:39 - Все состоит из любви 08:19 - Мы бессмертны? 09:04 - Мы в гостях у физического тела 09:50 - Для чего нам этот опыт? 10:19 - Что есть любовь? 12:35 - Горе от ума 15:39 - Что такое сознание? 17:00 - Почему болит голова? 18:01 - Как избавиться от напряжения? 20:50 - Почему люди болеют? 22:45 - Есть ли «волшебная таблетка»? 26:20 - Боль и напряжение 30:25 - Что вы не принимаете в своей жизни? 31:19 - Боль в шее и в предплечье 32:30 - Как вывести себя из этого состояния? 33:23 - О методике ЛАДАНИЕ 37:08 - Ментальный мусор 38:20 - Как очиститься? 39:50 - За каждый словом стоят образы 41:18 - Как решить все свои проблемы? 43:30 - Что такое здоровье? 46:36 - Почему переживать за кого-то — вредно? 47:53 - Сострадание 49:40 - Правда и кривда 50:45 - Любовь и забота. Различия 51:53 - Здоровое пространство 52:53 - Дуальность и выбор 55:49 - Осознание своей роли и изменение своей жизни 58:30 - Как взять ответственность на себя? 01:00:25 - Инсайт не меняет человека 01:00:55 - Сколько нужно времени для изменений? 01:03:43 - Что есть жизнь? Иногда первый шаг к изменениям — это не поиск очередного решения извне, а умение остановиться, услышать себя и обратить внимание на то, что происходит внутри 📌 Наши социальные сети: • Официальная тех.поддержка Telegram https://telegram.me/kovyrzinladanie_bot • Официальная тех.поддержка WhatsApp https://wa.me/79226180702 • Официальная группа в Телеграмм - https://t.me/ladanie_school • Официальная группа во Вконтакте - https://vk.com/ladanie • Аккаунт в Инстаграмм -   / viktor.kovyrzin   💬 Пишите свои комментарии и вопросы под видео! Мы обязательно отвечаем на них в следующих эфирах