Массажный пистолет: руководство для начинающих за пару минут!

Какие насадки для массажного пистолета лучше всего подходят для чего? Узнайте, как правильно использовать массажный пистолет, вместе с нашими физиотерапевтами Хлоей и Джоном. Не всегда все очевидно с этим инструментом для восстановления мышц. Они объяснят, какие насадки для массажного пистолета лучше всего подходят для чего, какое давление использовать и можно ли навредить себе или своему другу. Почему важно использовать правильную насадку для массажного пистолета? Каждая насадка для массажного пистолета предназначена для определенной цели! Именно поэтому важно выбрать правильную, чтобы получить максимальную пользу от восстановления мышц. В нашей клинике мы очень любим использовать Hyperice Hypervolt. Мы считаем, что линейка Hyperice предлагает лучшее соотношение цены и качества. Мы рекомендуем вам попробовать массажный пистолет уже сегодня для восстановления мышц! 🚨 Посетите наш сайт: Веб-сайт: https://mobility-doc.com/ Instagram:   / mobility_doc   Facebook:   / mobilitydoc   ✨ MDFit призван дополнить вашу физическую подготовку и улучшить общую основу, помогая вам продолжать заниматься любимым делом... но ЛУЧШЕ (и дольше 😉) 🔥 Попробуйте MDFit с бесплатной недельной пробной версией! - Ссылка ниже** Основы MDFit - https://marketplace.trainheroic.com/w... Разделы: 0:00 - 0:37 - Вступление 0:37 - 2:09 - Не делайте этого! 2:09 - 4:44 - Какое давление использовать? 4:44 - 5:51 - Насадка с диффузным давлением 5:51 - 6:35 - Сравнение насадки с диффузным давлением и насадки с большим шаровидным наконечником 6:35 - 12:52 - Заостренная/пулевидная насадка (предплечье, кисть, голень) 12:52 - 13:29 - Профессиональный совет!! Как избежать удара о кость 13:29 - 14:26 - Как справиться с щекоткой 14:26 - 17:25 - Раздвоенная насадка 17:25 - 18:48 - Шаровидная насадка на спине (широчайшие мышцы спины, паравертебральные мышцы) 18:48 - 20:14 - Не используйте для этого раздвоенную насадку! (ахиллово сухожилие/икроножная мышца) 20:14 - 21:57 - Шариковая насадка для задней цепи мышц с динамическими движениями 21:57 - 23:07 - Насадка с подогревом 23:07 - 23:49 - Что делает вибрация и что делать, если ваш массажный пистолет заедает 23:49 - 24:14 - Задавайте любые вопросы! #мобильность #фитнес #физиотерапевт #фитнесстильжизни #гипервольт #гиперайс #массажныйпистолет #массажныйпистолет #перкуссионнаятерапия #какэтосделать #какэтосделатьфитнесом #восстановлениемышц #восстановлениепослетравм #профилактикатравм #полезныйсовет #насадкадлямассажногопистолета