Mein Kampf gegen die Depression | Fitnessmodel Fabian Nießl im Talk bei deep und deutlich

ACHTUNG: Im folgenden Film wird über Depressionen, psychische Krankheiten und Suizidgedanken gesprochen. Raus aus den Depressionen, zurück ins Leben: Fabian Nießl hat mit gerade mal 28 Jahren schon einiges hinter sich. Als erfolgreiches Fitness Model hat er viel erreicht, war auf den Covern der wichtigsten Fitnessmagazine wie der Men´s Health und hat allein auf Insta etwa 230 K FollowerInnen. Was man bei seinem Anblick vielleicht nicht direkt denken würde: Fabian leidet an einer schweren Depression, seit er 18 Jahre alt ist und die ihn bereits fast in den Selbstmord trieb – wie schon seinen Großvater, der sich aufgrund seiner Depressionen das Leben nahm! Therapeutenbesuche, Psychiatrie-Aufenthalte und Suizid-Gedanken bestimmten Fabians Alltag. Seine ganz eigene Therapie gegen die Traurigkeit: Er trainierte sich in harten Workouts einen Schutzpanzer aus Muskeln an. Heute möchte Fabian u.a. mit seinem Buch „Starker Mann ganz schwach“ anderen Betroffenen Mut und Hoffnung machen, Auswege aus der Krankheit aufzeigen. Moderation: Tarik Inhalt: 00:00 Intro 00:23 Triggerwarnung 00:53 Fabian Nießl Workouts 01:10 Körper, Ästhetik, Drang nach Bestätigung und Vergleiche 03:45 Vergleich und Versagensangst 04:30 Beginn der Depressionen 06:00 Antidepressiva 07:45 Suizid des Opas aufgrund von Depressionen 09:12 Psychiatrie 10:00 Suizid des Opas war mein Augenöffner 12:00 schlechte Erfahrungen mit Ärzten, Depressionen sind unsichtbar 14:00 Auslöser für Depressionen 15:00 Umgang mit Depressionen 18:00 Zukunftspläne 18:43 Outro und Endcard Autorinnen: Désirée Marie Fehringer Franziska Wachholz Redaktion: Sebastian Fuchs Moritz Sander Alexandra Wolfslast Schnitt: Eva Edwards Jessica Jansen Regie: Michael Giehmann #funk Ihr habt Gästevorschläge? Über welche Themen sollen wir dringend mal sprechen? Schreibt uns gern an: deepunddeutlich@ndr.de Ihr wollt nichts mehr verpassen? Abo:    / @deepunddeutlich   Instagram:   / deep.und.deutlich   Die ganze Folge mit allen Gästen findet ihr auch in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/sendung/d... Depressionen oder psychische Belastungen - hier bekommt ihr Hilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe... https://www.depressionsliga.de https://www.telefonseelsorge.de https://krisenchat.de https://ifightdepression.com/de/ Wir gehören auch zu #funk. Schaut da mal rein: YouTube:    / funkofficial   Instagram:   / funk   TikTok:   / funk   Website: https://go.funk.net Wir haben ein Herz für Kritiker, aber nicht für Hater: https://go.funk.net/netiquette Impressum: https://go.funk.net/impressum