L'effet de la CARENCE EN FER sur la santé des femmes

La carence en fer ne se résume pas à l'anémie. En réalité, une ferritine basse même avec une hémoglobine normale, peut générer des symptômes comme la fatigue chronique, l'essoufflement et les difficultés de concentration. Alors, pourquoi passe-t-on si souvent à côté d'un manque de fer ? Pendant ce live, on va apprendre à décrypter son bilan sanguin : ferritine, hémoglobine et autres marqueurs permettant d'objectiver la question du fer et autres déficits micro-nutritionnels. On parlera aussi du lien entre fer, pertes menstruelles, chute de cheveux, grossesse et même thyroïde ! Nous verrons également : Comment augmenter ses apports via l'alimentation (et pourquoi ça ne suffit pas toujours) Quels sont les différentes formes de complément en fer (et pourquoi certains donnent des maux de ventre, nausées et constipation) Quels compléments choisir pour espérer remonter son taux de fer Que chercher lorsqu'une ferritine reste toujours basse Je répondrai à vos questions tout au long du live 🤗 Alors prévoyez de vous installer confortablement, ambiance soirée pyjama entre copines sur le thème du fer ! Ferritine basse, carence en fer, règles abondantes, alimentation, compléments : l'objectif est de repartir en comprenant enfin ce que racontent vos analyses… et ce qu'elles ne racontent pas. ..................................................... 🎥 Vidéo "Manque de progestérone : que faire ?"    • MANQUE DE PROGESTERONE : Comment l'augment...   ..................................................... 00:00 Introduction 03:05 Le bilan sanguin et les normes labo 18:13 Le taux de ferritine 26:51 Causes du manque de fer 40:23 L'assimilation du fer 52:02 Le besoin augmenté en fer (grossesse, allaitement, croissance, sport) 57:09 Conséquence d'un taux de ferritine bas 01:09:22 Quelle alimentation pour le fer (inhibiteurs, aliments riches en fer animal, fer végétal) 01:28:26 Bien choisir et bien comprendre son complément de fer 01:42:08 La perfusion de fer ..................................................... Pour me suivre : ✨ P O U R T ' A B O N N E R ⁑    / @mymoonflow   ✨ C O N T A C T ⁑ marjorie@mymoonflow.fr ✨ I N S T A G R A M ⁑   / mymoonflow   ✨ F A C E B O O K ⁑   / marjorie.moonflow   ✨ L I N K E D I N ⁑   / marjorie-malgras-106238118