Mit wem kann ich eigentlich wirklich reden? | Einsamkeit trotz Menschen

Mit wem kannst du eigentlich wirklich reden? Du kannst Freunde, Familie, Kollegen und tausende Kontakte haben und dich trotzdem einsam fühlen. Einsamkeit bedeutet nicht automatisch, dass niemand da ist. Manchmal fehlt ein Mensch, bei dem du dich wirklich zeigen kannst. Bei dem du sagen kannst: „Du, mir geht’s gerade scheiße.“ Ohne dich erklären, rechtfertigen oder zusammenreißen zu müssen. Ich habe das selbst gerade erlebt. Nach heftiger Ablehnung und ziemlich bösartigen Unterstellungen rund um meine Charity-Aktion „10 gute Tage für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz“ wusste ich plötzlich nicht, mit wem ich darüber reden wollte. Dann war ich beim Sommerjung, einem Zeltlager für Erwachsene. Und dort habe ich gemerkt, wie gut es tun kann, irgendwo zu sein, an dem ich einfach Godi sein kann. Ohne Business. Ohne Performance. Ohne etwas lösen zu müssen. Ich habe erzählt, was passiert ist. Und plötzlich war da dieses Gefühl: Hier kann ich das gerade lassen. Meine Probleme waren danach nicht verschwunden. Aber sie waren kleiner. Und ich war wieder ein bisschen mehr ich. In dieser Folge von „Ich kann Krise. Du auch!“ geht es um: • Einsamkeit trotz Menschen • warum viele soziale Kontakte nicht automatisch echte Verbindung bedeuten • warum wir manchmal niemanden haben, bei dem wir uns wirklich zeigen können • was es bedeutet, einen Ort zu haben, an dem du dich richtig fühlst • warum Zuhören manchmal wichtiger ist als Lösungen • und die Frage: Wer ist eigentlich für dich da? Gerade wenn die Tage kürzer werden, der Stress im Job zunimmt und das Jahr auf die Zielgerade geht, kann Einsamkeit mehr Raum bekommen. Deshalb meine Frage an dich: Bei wem kannst du wirklich du sein? Und wenn dir gerade jemand einfällt, bei dem du dich zeigen kannst: Ruf diese Person an. Nicht um ein Problem zu lösen. Einfach für ein bisschen Verbindung. Deine Godi 📌 Abonniere meinen Kanal für mehr Klarheit, Logik und Zugewandtheit an der Spitze. ⏰ Timestamps 00:00:00 Mit wem kann ich eigentlich wirklich reden? 00:03:32 Die Last des Funktionierens und echte Einsamkeit 00:06:37 Finde deinen Menschen und spüre echte Verbindung 00:11:15 Umgang mit Neid, Q4-Stress und dem Ausblick 🧠 DER MENTAL KOMPASS Wenn du bereits merkst, dass sich eine dauerhafte Taubheit oder innere Leere breitmacht, lass uns im Mental Kompass gemeinsam hinschauen. Termin gibt hier: https://zeeg.me/godi/austausch-30-min... Im Analysegespräch decken wir deine persönlichen Stressfallen auf, entwickeln eine Ursachen-Wirkungs-Kette für deine innere Stabilität und sorgen dafür, dass deine Entscheidungen wieder messerscharf werden. Zudem erhältst du Empfehlungen, wie du dein Team zu mehr Eigenverantwortung führst, damit es nicht zu deinem Stressor wird. Ich mache Geschäftsführende und Führungskräfte krisenfest. Mein Ziel ist es, dich aus der Stresserschöpfung zurück in die emotionale Leichtigkeit zu führen, damit du Entscheidungen wieder aus innerer Ruhe statt aus Druck triffst. ☀️ Folge mir auf: Linkedin:   / godihitschler   Instagram:   / godi.hitschler   Website: https://godi-hitschler.com/linktree ☀️ Über Godi Hitschler: 18 Jahre High-Pressure-Jobs und internationaler Sales Director. Heute psychologische Managementberaterin für Geschäftsführer, die keine Lust mehr auf mentalen Kurzschluss haben. Ich bringe die Souveränität zurück in deinen Führungsalltag. #Einsamkeit #MentaleGesundheit #PsychischeGesundheit