№101. Токсичные родственники. Как выйти из системы. Родство - не дает права на насилие.
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
0:00 / 0:00
№101. Токсичные родственники. Как выйти из системы. Родство - не дает права на насилие.
146 013 просмотров · 2 месяца назад
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
177 тыс. подписчиков
146 013 просмотров · 2 месяца назад
Циклы Силы (3 бесплатных видео о программе): https://meleshkod.ru/kurs
Наш Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru
ТАЙМ КОДЫ:
00:00 Вступление
04:18 Вина после отдаления
10:26 Системная токсичность
17:01 Трудно ограничить контакт
22:15 Родственник играет жертву
25:32 Границы без разрыва
34:45 Защита детей от токсичных бабушек и дедушек
40:11 Почему после дистанции хуже
43:41 Простить и не вернуться
46:39 Новая жизнь после семьи
49:30 Резюме
О ПОДКАСТЕ:
В этом выпуске разбираем, что происходит с человеком, который пытается выйти из токсичной семейной системы: почему после первых границ поднимаются вина, ужас, пустота и внутренний раскол.
Говорим о том, как отличить обычный семейный конфликт от системной токсичности, какие виды границ помогают реально защитить себя и почему токсичный родственник часто начинает играть жертву, когда теряет контроль.
Отдельно обсуждаем, как защищать детей от разрушительного влияния семьи, почему после дистанции иногда становится не легче, а тяжелее, и как возможно прощение без возвращения в старую систему.
Главная мысль выпуска - родство не даёт права на насилие, а путь к восстановлению начинается с возвращения себе психологической безопасности и права жить своей жизнью.
--
Авторы подкаста
Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов