【下拵え】ほうれん草の冷凍保存｜一人暮らし自炊記録#11

男の一人暮らしのリアルな台所。 🌱 「とうとの台所」について 子たちと離れて、一人暮らしを始めた父が、いつか自炊をするわが子たちに遺す「日々の粗食の自炊記録」。 ✍️ 読めばさらに美味しくなる「note」 料理に関する情報やオリジナルレシピも細かく記録しています。 👉 https://note.com/bonsunta 📣 チャンネル応援お願いします！ ・子どもたちへの備忘録ですが、同じように一人暮らしを頑張る人の支えになれたら嬉しいです。 ・「また見たいな」と思ってくれた方は、【チャンネル登録】と【グッドボタン】で応援よろしくお願いします！ ・「最初に揃える調理器具は？」「この食材どう料理する？」などの質問も、【コメント欄】で大歓迎です！ #一人暮らし #自炊 #ほうれん草 #冷凍保存