PERDITA: come superare un lutto o una separazione? Il dott. Noè su Rai1

Cos'è la perdita? È quello che si attiva quando perdiamo qualcosa di importante, quando qualcuno va via dalla nostra vita, o perché c'è un lutto in atto o perché va via autonomamente (una separazione). Cosa succede quando si ha una perdita? Si crea un vuoto e si hanno delle dinamiche che sono sia cognitive, sia emotive che comportamentali, in qualche modo entriamo nello spazio della paura di non riuscire a superare quel momento e da lì inizia l'elaborazione del lutto. Elaborazione che comprende quattro fasi: la negazione, la protesta (perché è successo a me?!), la fase depressiva, la rassegnazione che porta poi ad un nuovo attaccamento alla vita... perché "Dobbiamo vivere anche per chi non c'è più, immaginare il loro sorriso stampato dentro il nostro cuore, farli vivere non nel tormento ma nella gioia!" cit. Salvo Noè. #RaiUno #Unomattina #salvonoe