Правильный залом кистей при чиппинге — ваш лучший помощник

В этом видео вы поймете, как правильно сгибать запястья при выполнении чиппинга, чтобы не создавать излишнего напряжения в кистях и предплечьях. Таким образом, вы преодолеете страх слишком сильно бить по мячу, сгибая запястья.