Deja de posponerte a ti mismo (sabiduría de Seneca)

El filosofo estoico Seneca ya nos avisaba hace 2.000 años: "mientras posponemos, la vida marcha". Deja de posponer la vida que quieres: "no es que tengamos poco tiempo para vivir, es que perdemos mucho". Este vídeo mezcla reflexiones profundas de la filosofía estoica con herramientas prácticas de la psicología actual para vivir una vida plena. Si quieres leer las cartas de Seneca a Lucilio, aquí tienes una adaptación gratuita en español en la que encontrarás la carta completa sobre el valor del tiempo que cito en el vídeo: https://www.sura.com/arteycultura/wp-... El estoicismo y muchas otras religiones y filosofías antiguas que nos dicen de mirar hacia dentro tienen más sentido que nunca en nuestros tiempos. No dejes que la vida marche sin vivirla. Abrazo enorme, Alex Tiempos: 00:00 ¿Porqué te pospones? 01:03 Lectura carta de Seneca "sobre el valor del tiempo" 03:26 Herramienta 1: La Rueda de la Vida 06:45 Herramienta 2: Tu día ideal