一番グロい依存

恋愛依存や執着の中でも、僕が一番恐ろしいと思う依存があります。 それは、好きな人や恋人に依存することを超えて、自分自身を見失ってしまうことです。 この動画では、恋愛依存が深くなっていく心理、好きな人を忘れられない理由、そして「サンクコスト効果」によって恋愛への執着が強くなる仕組みについてお話ししています。 最初は、ただ好きだったはずなのに。 会いたい。 大切にされたい。 愛されたい。 一緒に幸せになりたい。 そんな純粋な気持ちから始まった恋愛が、いつの間にか自分を苦しめるものに変わってしまうことがあります。 好きとは何なのか。 愛とは何なのか。 自分にはどんな価値があるのか。 ここまで頑張ってきた自分は何だったのか。 相手を好きでいるうちに、自分自身の存在意義まで相手との関係に求めてしまう。 そして、気づけば自分でも分からなくなる。 本当にその人が好きなのか。 それとも、ここまで好きだった自分の気持ちを無駄にしたくないだけなのか。 僕は、ここに恋愛依存や執着の恐ろしさがあると思っています。 恋愛で一番恐ろしいのは、相手に依存することではなく、報われなかった自分を認められなくなることなのかもしれません。 ここで関係してくるのが、心理学で知られる「サンクコスト効果」です。 サンクコスト効果とは、すでに費やして取り戻せない時間や労力などに引っ張られ、これからの判断まで左右されてしまう心理的な傾向のこと。 恋愛でも、 「あんなに好きだったのに」 「ここまで尽くしてきたのに」 「これだけ我慢してきたのに」 「今さら諦めたら全部無駄になる」 そんな気持ちが強くなることがあります。 すると、本来は自分が幸せになれるかを考えるべきなのに、いつの間にか「過去の自分を報わせること」が目的になってしまう。 相手を愛しているのか。 相手に執着しているのか。 それとも、報われたい自分に執着しているのか。 その違いさえ分からなくなってしまうことがあります。 この動画では、 ・恋愛依存の中でも恐ろしい心理状態 ・好きな人に執着してしまう理由 ・恋愛で自分を見失ってしまう心理 ・好きと愛と執着の違い ・サンクコスト効果が恋愛に与える影響 ・報われない恋を諦められない理由 ・過去の自分の気持ちを手放せなくなる問題 についてお話ししています。 「好きな人のことを諦められない」 「苦しい恋愛なのに離れられない」 「恋愛をしてから自分らしさを失った」 「これまでの時間や努力を無駄にしたくない」 「好きなのか執着なのか分からない」 そんな方にも見てほしい内容です。 恋愛で費やした時間や、誰かを本気で好きだった自分の気持ちは、結果が報われなかったからといって無意味になるわけではありません。 でも、過去の自分を報わせるためだけに、これからの自分まで犠牲にしてしまう必要もないと思います。 好きな人を失うことより、好きな人のために自分自身を失ってしまうこと。 そこに、恋愛依存の最も恐ろしい部分があるのかもしれません。 ▼Twitter（66,000人）   / tatarianaster_7   ▼TikTok（128,000人） https://www.tiktok.com/@tatarianaster... ▼Instagram（28,000人） https://instagram.com/tatarianaster__... ▼note https://note.com/tatarianaster_7/n/nd... #恋愛依存 #執着 #恋愛心理 #恋愛 #恋愛相談