Psi&Poema 28 | Seja o assunto que você domina!

Nesta terça, te convido a se apropriar de ti! ✨ Através de algumas perguntas, vou te provocar a olhar para curiosidades sobre você, pois existem coisas que talvez você saiba, mas nem sempre pare para perceber. E, através de um poema de Rupi Kaur, te lembro: a versão de hoje merece o teu cuidado, a tua atenção e a tua presença. ➡️ No vídeo, mencionei uma atividade de autoconhecimento e compartilho ela aqui: 📝 Trace uma linha em uma folha e coloque nela as datas marcantes da tua vida, do nascimento até os dias atuais. Em cada ano, registre algo que te marcou ou algum acontecimento importante. Essa é a LINHA do TEMPO da tua vida: uma atividade para te ajudar a se apropriar da tua história, reconhecer o que te atravessou e se conectar com quem você foi e com quem está sendo. Depois, me conta como foi fazer essa atividade. 💛 📖 Livro que inspirou este vídeo: Meu corpo, minha casa — Rupi Kaur. Se esse conteúdo fizer sentido para ti, te inscreve no canal e vem acompanhar o Psi&Poema!