«Научиться понимать себя и довериться миру» – Выпуск про контроль с подкастом «Так о чём мы?»

«Научиться понимать себя и довериться миру» – Выпуск про попытки все контролировать с Натальей Заиграевой В этом выпуске говорим про главную «болезнь» современного человека – гиперконтроль. Мы живем в очень быстро меняющемся мире, где приходится постоянно принимать решения, перестраиваться, меняться и адаптироваться к новым условиям. Мы постоянно смотрим социальные сети, ставим себе миллион целей, тратим очень много сил, но при этом как будто не всегда понимаем, что нужно именно нам. В этот раз разбираемся, как работает наш мозг, как отделить истинные желания от напускных, как научиться доверять миру и наконец-то отпускать контроль. Слушайте, ставьте лайки ❤️ и подписывайтесь 🎧 Подкаст «Так о чем мы?» - https://to4m.mave.digital/ ➡️ Телеграм-канал Натальи Заиграевой - https://t.me/rich_psycoach ➡️ Сайт Академии практической психологии и коучинга - http://zaigraeva-academy.salve51.ru/