Простые позы йоги для силы и гибкости | Йога-алфавит: фигуры из тела | Песенка про алфавит | Йога...

#йогадлядетей #йога #маша Простые позы йоги для силы и гибкости | Йога: человеческий алфавит | Песенка про алфавит На сегодняшнем веселом занятии йогой дети: Выучат все 26 букв от А до Я. Выполнят забавные позы йоги, вдохновленные каждой буквой. Улучшат гибкость, баланс, координацию и концентрацию. Будут двигаться, растягиваться и веселиться, изучая алфавит! Давайте учиться, двигаться и сиять вместе! ⭐ 00:00 – Добро пожаловать в Академию Маленьких Йогов и отказ от ответственности 00:15 – Начнем! 00:16 – Буква A (Яблоко) 00:37 – Буква B (Банан) 00:58 – Буква C (Кот) 01:19 – Буква D (Собака) 01:40 – Буква E (Слон) 02:01 – Буква F (Рыба) 02:23 – Буква G (Виноград) 02:44 – Буква H (Лошадь) 03:05 – Буква I (Мороженое) 03:26 – Буква J (Желе) 03:48 – Буква K (Воздушный змей) 04:08 – Буква L (Лев) 04:30 – Буква M (Обезьяна) 04:51 – Буква N (Гнездо) 05:12 – Буква O (Апельсин) 05:33 – Буква P (Пингвин) 05:54 – Буква Q (Королева) 06:15 – Буква R (Радуга) 06:36 – Буква S (Солнце) 06:58 – Буква T (Тигр) 07:18 – Буква U (Зонтик) 07:40 – Буква V (Скрипка) 08:01 – Буква W (Кит) 08:22 – Буква X (Ксилофон) 08:43 – Буква Y (Йойо) 09:04 – Буква Z (Зебра) 09:25 – Празднование, Загадочный Трофей и Заключение ---------------------------------------------------- ❤️ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЕТСКОЙ ЙОГИ • Укрепляет концентрацию внимания • Помогает снять напряжение и сильные эмоции • Способствует спокойному дыханию и сбалансированному настроению • Улучшает гибкость, равновесие и координацию • Развивает воображение благодаря игривым движениям • Формирует здоровые привычки и внутреннюю уверенность 📌 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О БЕЗОПАСНОЙ ПРАКТИКЕ Эти упражнения созданы с учетом Безопасность детей обеспечена. Рекомендуется постоянный присмотр взрослых. Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий. Подпишитесь на Little Yogis Academy и позвольте вашему ребенку расти сильным, спокойным и счастливым — шаг за шагом, осваивая новые позы 🌟